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Fitness Master Class – Fitness pour affiner ses cuisses

Si vous trouvez vos cuisses trop fortes, il existe des exercices pour travailler cette zone spécifiquement. Lucile vous propose une séance de sport pendant …

No-excuses – Routine pour perdre du poids (20 min) – Fitness Master Class

Plus d’excuses ! Aurélie, coach sportif, vous a préparé LA séance qu’il vous faut si vous voulez perdre du poids. Mélange de cardio et renforcement musculaire …

Mon Interview pour Muscle et Fitness France.

Dans cette vidéo sur la musculation je vous propose mon interview pour le Magazine Muscle et Fitness. Merci à la salle OnAir de Maison Alfort pour son accueil …